真正会保养的人不会忽略这5件事，很多人做不到，难怪显老

时间：2023-03-30 05:01:03 来源: 三农人建宝

在现在这个看脸的时代，要想提高自己的颜值气质，除了会打扮和化妆以外，还有一点更为重要的是要学会如何保养。虽然说现在大多数女孩子都很有护肤意识，也是开始早早就已经涂抹各种营养成分比较好的护肤品，但是想要达到一个好的效果，除了护肤品选择适合自己的以外，在日常的保养习惯方面也是很有讲究的。

而那些真正会保养的人不会忽略这5件事，很多人做不到，难怪这么显老。

【资料图】

1、定期去角质

想要改善皮肤暗黄，除了补水要做到位，去角质也是一件很重要的事情，因为没有定期去角质，角质堆积在皮肤表层，就会让肌肤看上去很暗沉，那么即使是涂再多的护肤产品也是没有什么效果，因为角质层堆积的缘故会无法让肌肤吸收。

定期每周一次的去角质，将老化的肌肤的都清理干净，这样护肤品面膜等都会吸收的更好，那么皮肤看起来自然就会亮白透亮了许多，让你的肌肤恢复原本的颜色。

2、保持好心情

焦虑、烦恼都影响身体健康，影响内分泌，让我们脸色变差，严重时，会出现皱纹、掉发等。经常心情不好，会让我们提前衰老。

都说，“笑一笑十年少”！就算生活虐我千百遍，我们对生活还是要如初恋。因为，保持好心情，可以刺激多巴胺分泌，缓解压力。心情不好的时候，可以出去走走逛逛，转移一下注意，不要总是逼迫压抑自己。

3、每天运动30分钟以上

很多女明星保持年轻的秘诀就是靠坚持运动、健身。运动可以让我们皮肤保持紧致，可以让脸色变得红润及有光泽。

从今天开始，选择一项自己喜欢的运动，瑜伽、慢跑、跳绳都可以。每次时间要保证在30分钟以上最佳。

4、坚持涂精华和眼霜

对护肤有了解的女人都知道，精华可以说是护肤品中的浓缩极品！相对于水乳来说，它有效成分的浓度更高，且分子非常之小，可以迅速渗透到肌肤底层，具有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等功效，所以其实真正能改善肌肤问题的是精华液。

每次只需轻轻一滴涂抹脸部，就可达到水乳面霜营养成分的吸收量，且效果远远超过水乳面霜。

5、做好补水工作

只有保证拥有充足的水分，皮肤才能白皙又紧致，皮肤紧致自然也就显年轻。其实，基本上所有的皮肤问题，都是由于皮肤肌底缺水而导致的。例如：暗沉无光、起干皮、细纹、松弛等，解决的方法就是做好补水保湿工作。

我也是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款非常适合补水的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

女生在25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时

任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！所以补水喷雾重要的是能不能锁水。

而这款喷雾中添加了 4重锁水成分，24小时透皮吸收率69.5%。

倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款喷雾试一试效果！

价格也是十分的优惠：1瓶69.9元，3瓶139.9元！

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