关于“大姨妈”,青春期女孩和家长要知道这些,不管不顾只会伤身 全球快报

时间:2023-06-01 20:38:00 来源: 湖南医聊

关于“大姨妈”,青春期女孩和家长要知道这些,不管不顾只会伤身

湖南光琇医院妇科门诊,经常有家长带着青春期女孩来看“月经病”。

妈妈和女儿们有共同的疑问,比如青春期月经不规律是正常现象吗?未成年人调节月经能不能吃激素?有哪些缓解痛经的好办法?


(资料图)

关于“大姨妈”的这些问题,有请湖南光琇医院妇科主任、主任医师毛芬来进行科普。

青少年正常月经评估指标:

1.周期:

1.指月经的第一天到下次月经的第一天

2.初潮第一年周期不规则属于正常

3.初潮1-3年,周期为21-45天

4.初潮后3年,周期为21-35天

2.经期:

1.指月经的天数

2.正常范围:3-7天

3.经量:

1.指月经来多少

2.正常范围为5-80ml,超过则为月经过多

3.正常月经是一种自我感觉判断

青少年的月经特点:

1.青春期女孩下丘脑-垂体-卵巢轴不成熟,无排卵,容易发生异常子宫出血;

2.容易发生痛经、经前期紧张综合征;

3.初潮后一般需要1.5-6年才能建立正常月经。

异常子宫出血的表现:

1.无月经(闭经)

2.月经周期不规律

3.月经周期频率<21日或>45日

4.经期>7日

5.大量月经出血,主观判断经量影响生活质量

6.两次月经之间间期出血

湖南光琇医院妇科主任、主任医师毛芬提醒妈妈们,要关注正在青春期的女儿有无以上情况,如有异常须及时就诊,排除血液系统疾病及其他器质性病变,进行止血治疗(孕激素或口服避孕药),然后再进行调整月经周期治疗(孕激素或口服避孕药)。

女孩总痛经是咋回事?

1.痛经伴随着月经来潮,子宫内膜分泌前列腺素,子宫过度收缩,造成肌肉痉挛;

2.青少年中的发病率约50-90%;

3.如果痛经明显,影响到生活或学习,在排除继发性痛经(由下生殖道梗阻、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔感染等)的前提下,可以口服止痛药、避孕药治疗。

教女孩这样面对月经:

1.保持外阴的干燥与清洁,借助专用毛巾、干净的温水清洗外阴;

2.放松心情可减少不适感;睡眠充足,适量运动(如瑜伽、慢跑),避免剧烈运动;

3.注意保暖,避免受凉;

4.吃易消化、清淡的食物,忌辛辣、生冷,保持大便通畅,防止盆腔充血。

(编辑ZS。 )

湖南医聊特约作者:湖南光琇医院 妇科 毛芬

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